Bonjour et bienvenue !
Je suis Aude M’BONGUI, praticienne en art-thérapie, coach et mentor self-love. J’accompagne les femmes et je les aide à se réconcilier avec leur corps et leurs cycles — qu’il s’agisse des règles ou de la ménopause — à travers l’art-thérapie, le coaching, le massage et les compléments alimentaires.
Au fil des années, j’ai créé différents espaces dédiés aux femmes : cercles, programmes en ligne, séances individuelles et ateliers collectifs.
Chaque espace est une invitation à se rencontrer en profondeur à son corps, à guérir la relation au corps et à révéler sa puissance féminine.
Mon intention est claire :
œuvrer à l’empuissancement des femmes, pour que chacune puisse libérer les blessures liées à l’image de soi, honorer son corps et incarner sa féminité avec joie, fierté et singularité.
Depuis 2021, j’accompagne les femmes à :
✨ se reconnecter à leur corps,
✨ apaiser le regard qu’elles portent sur elles-mêmes,
✨ et retrouver un équilibre durable dans la relation qu’elles entretiennent à leur corps. Car je suis profondément convaincue qu'une femme qui s'aime est une femme puissante.
CURSUS & FORMATIONS
2010 : Licence Lettres, Langues & Civilisations Étrangères Espagnoles. Université Sorbonne Nouvelle Paris 3
2012 : Master Médias & Communication. Université Paris 8
2013 : Danse thérapie & psychopédagogie du mouvement dansé - Free Dance Song
2017 : Danse-thérapie & relation d'aide - Centre Artec
2018 : Coaching en psychologie positive - Me former
2021 : Art-thérapie - Me former
2025 (en cours ) :
- Coach menstruelle
- Coach ménopause
- Divine feminine healer
MON PARCOURS
Passionnée de danse et d’écriture, j’ai toujours évolué dans un univers où la créativité tenait une place centrale. Enfant, je rêvais d’être danseuse, mais mon éducation et les croyances familiales m’ont orientée vers des études supérieures en communication.
Il y a quinze ans, une blessure physique est venue bousculer mon parcours et m’a invitée à questionner le lien profond entre le corps, l’expression créative et le bien-être. Mes recherches m’ont alors menée à l’art-thérapie, une découverte qui a donné un sens nouveau à ma vie.
En parallèle de mon parcours universitaire puis professionnel, je me suis formée à la danse-thérapie, à la relation d’aide, à l’art-thérapie et au coaching en psychologie positive. Ces apprentissages sont devenus les outils qui nourrissent aujourd’hui mon approche thérapeutique et humaniste.
Dans mon travail, la danse, l’écriture et le collage créatif se rencontrent pour vous accompagner vers une expression plus libre, plus juste et plus alignée de vous-même — jusqu’à faire émerger votre plus belle œuvre : vous.
Au plaisir d’accompagner votre mise en mouvement,
Aude M’BONGUI
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