TARIF EARLY BIRD DE 197 € JUSQU'AU 28 FÉVRIER 2026 au lieu de 497 €

RÉCONCILIE TOI AVEC TON CORPS

Et découvre comment tu peux créer une nouvelle relation avec lui grâce à l'art thérapie & au coaching self-love.

Fais de ton corps ton nouvel allier.

Il est temps d'incarner ta beauté avec joie, fierté et singularité.

" 2 FEMMES SUR 3 CONFIENT ÊTRE COMPLEXÉES PAR LEUR CORPS " *

Selon une étude réalisée par Yougov* en 2020, 67 % des femmes françaises se disent complexées par leur corps soit 2 femmes sur 3.

82 % des femmes âgées entre 35 et 44 ans se disent complexée par leur corps. En capture d'écran tu peux voir les chiffres de de cette étude.

JE NE SAIS PAS CE QUE T'ÉVOQUENT CES CHIFFRES MAIS MOI ÇA ME CHOQUE !!!

Je suis stupéfaite de constater le nombre de femmes qui aujourd'hui ont du mal à apprécier leur corps. Ces chiffres sont alarmants et ils sont pour moi l'aveu d'un échec cuisant : celui d'une société moderne qui a totalement déconnectée les femmes de leur corps en créant des représentations du féminin qui engendrent frustration, mal-être, et sentiment de ne pas être à la hauteur.

Il est temps que cela cesse et surtout il est temps que les femmes fassent la paix avec leur corps. Car je suis convaincue qu'une femme qui s'aime est une femme puissante.

Passionnée par la valorisation de toutes les beautés féminines, j'ai décidé de mettre mes compétences et mon expertise d'art thérapeute, de coach et de mentor self-love au service de la transformation de ton mindset corporel* grâce à mon programme en ligne My Body Love.

Dans mon univers dédié à l'amour de soi et à la réconciliation avec son corps, le mindset corporel, c’est ton attitude intérieure face à ton corps.
C’est ce que tu crois, ce que tu ressens, et la manière dont tu choisis de te voir.
Quand tu transformes ton mindset corporel, tu passes d’un rapport de lutte à un rapport d’alliance avec ton corps — et c’est là que ton pouvoir personnel s’éveille*.

Ma mission est de t'aider à créer une meilleure relation à ton corps de femme afin que tu (ré)apprennes à honorer et célébrer ta beauté comme il se doit.

Aude M'BONGUI

Art thérapeute, coach & mentor self-love 🌹

AUJOURD'HUI TU TE SENS BLOQUÉE DANS TON CORPS

De nature joyeuse, lumineuse, créative et sensible, tu as dû, par la force des choses, t'endurcir pour surmonter les coups durs de l'existence. Grâce au courage que tu as su déployer, tu as réussi à tenir bon pour toi et les êtres qui te sont chers.

Seulement voila, aujourd'hui, à trop avoir endossé ta cape de "wonder woman" tu as finit par te déconnecter totalement de ton corps de femme. Tu n'es plus à l'écoute de tes besoins et ressentis. Tu as étouffé ta part sensible, intuitive, créative et ludique pour survivre et te démener face aux urgences de la vie.

Dans ce parcours de combattante, ton corps est peu à peu devenu un "no man's land". Il s'est sans doute transformé au fil des mois, des années, et des situations heureuses ou complexes vécues, se façonnant, racontant ton histoire et tes blessures les plus intimes.

Peut-être qu'aujourd'hui il t'est difficile de créer un lien avec ton corps ? Peut-être as-tu du mal à soutenir ton reflet devant le miroir ou à t'apprécier telle que tu es ?

Pourtant ce corps, c'est ton corps. Et ton corps est ton premier lieu de résidence. Tu ne peux donc pas continuer de le haïr ou d'être en guerre contre lui !

Laisse-moi te dire une vérité qui t'échappe : ton corps n'est pas le problème, il est la solution ! Et aujourd'hui je t'offre la possibilité de transformer en douceur le regard que tu portes sur ton corps. Aujourd'hui, je t'invite à emprunter un nouveau chemin; celui de la douceur et de l'amour de soi.

Avec mon invitation, il n'est plus question d'attendre que ce soit les autres qui te valident et qui t'apportent ce dont tu manques cruellement. Avec mon invitation à intégrer mon programme en ligne MY BODY LOVE, je te propose de cheminer à ton rythme afin de devenir l'ambassadrice de ta beauté.

Ce chemin vers l'amour de soi demande énormément de courage et de résilience, mais si tu es ici c'est que tu es dotée de ces deux ressources extraordinaires ! A toi qui lis ces lignes, il est temps que ton corps devienne ton plus grand allié. Il est temps que tu incarnes une féminité ancrée dans un leadership enraciné dans l'amour de soi.

Tu mérites de rayonner et de te révéler !

MAIS QUI SUIS-JE POUR TE PARLER D'AMOUR DE SOI AVEC AUTANT DE CONVICTION ?

Hello, Je suis Aude M'BONGUI - Art thérapeute, coach & Mentor Self-Love

Je suis heureuse de te savoir ici ! Et si je te dis qu'accéder à ta puissance créative est la clé qui va te permettre de révolutionner ton existence de femme et d'améliorer la relation que tu entretiens avec toi-même ?

J'ai conçu l'accompagnement en ligne My Body Love pour :

  • aider les femmes à se réconcilier avec leur corps,

  • permettre aux femmes de guérir leurs traumas liés au corps

  • soutenir l'empowerment des femmes qui passe aussi, à mon sens, par la ré-appropriation de son corps et la célébration de sa beauté !

Car avoir des difficultés à apprécier son corps et à se sentir bien dans sa peau est un frein à l’accomplissement de soi que l’on fasse un 34 ou un 56, que l’on ait 20 ou 75 ans. Mais ce n'est pas une fatalité.

Mon programme en ligne My Body Love a pour ambition de faire comprendre aux femmes qu'elles peuvent s'autoriser à s'aimer sans passer pour des "nanas superficielles". Car guérir la relation au corps est une étape clé de l'empowerment féminin. Je suis convaincue qu'une femme qui s'aime est une femme puissante prête à prendre sa place en ce monde et à révéler tous ses potentiels.

PROGRAMME EN LIGNE MY BODY LOVE

UN PROGRAMME COMPLET POUR TRANSFORMER TON MINDSET CORPOREL & OSER INCARNER TON LEADERSHIP ENRACINÉ DANS

L' AMOUR DE SOI

Déconstruis tes croyances limitantes à propos de ton corps & de ta beauté

Explore ta créativité pour transformer positivement ton mindset corporel

Crée une meilleure relation à toi pour Incarner avec fierté & singularité ta beauté

L'accompagnement en ligne My Body Love est une invitation à reconnecter en douceur avec ton corps de femme de manière à développer une meilleure écoute de tes besoins. Ce programme en ligne va t'aider à te reconnecter avec tes ressentis et à developper une meilleure estime de toi-même.

Il a aussi vocation à t'aider à améliorer la relation que tu entretiens avec ton corps et à adoucir le regard que tu poses sur ton corps de femme. Les séances de coaching self-love et les exercices d'art-thérapie vont te soutenir dans ta progression.

Grâce au programme en ligne que j'ai conçu, tu vas pouvoir évoluer à ton rythme depuis le confort de chez toi. Ma mission est claire : aider les femmes à incarner leur beauté, et à dépasser leurs croyances limitantes à propos de leur corps. L'objectif et que tu puisses enfin te réconcilier avec toi-même.

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Je démarre My Body Love

DÉCOUVRE LE CONTENU DU PROGRAMME EN LIGNE MY BODY LOVE

MODULE 1 - MON CORPS & MOI TOUR D'HORIZON

🌸 Bienvenue dans le programme en ligne My Body Love le plus beau voyage que tu puisses entreprendre : celui vers toi-même.

Ici commence pour toi une expérience sensorielle et introspective mêlant art-thérapie, coaching self-love, mouvement conscient et danse.

Le premier module va t'aider à faire un état des lieux global de la relation que tu entretiens avec ton corps pour t'amener à un premier niveau de prise de conscience.

Prends ton temps. Chaque module est une invitation à vivre dans ton corps et pas dans ta tête.

Grâce au premier module tu vas :

- Replonger en enfance et revisiter le conte de Blanche Neige

- Comprendre que ta beauté n'a ni ennemi ni concurrence

- Dégommer les croyances limitantes que tu alimentes à propos de ton corps et de ta beauté grâce aux séances de coaching self-love

- Transformer le regard que tu pauses sur toi et sur ton corps

- Apprendre à renouer avec ton corps et tes ressentis corporels grâce à des exercices accessibles et ludiques d'art-thérapie - T'initier à la danse libre

=> Le module 1 contient 6 chapitres qui seront accessibles jour après jour pout te permettre d'intégrer en douceur les thématiques abordées.

MODULE 2 - COMPLEXES & DISCOURS INTERNES NÉGATIFS ON EN PARLE ?

❤️‍🩹 Bienvenue dans le module 2 du programme en ligne My Body Love. J'ai nommé le module de la guérison ! Ici je t'invite à faire face à tes complexes corporels et à comprendre les mécanismes de pensées qui t'empêchent d'avoir une relation douce et bienveillante avec ton corps.

D'où viennent tes complexes ? Depuis combien de temps te pourrissent-ils la vie ? Quels sont les discours négatifs qui polluent ton esprit chaque fois que tu te regardes dans le miroir ?

Ce module est aussi l'occasion pour toi de venir explorer la relation que tu entretiens à ton corps en revisitant des moments clés de ton histoire notamment grâce à l'exercice de la frise corporelle.

Grâce aux différentes séances de coaching self-love et aux explorations d'art-thérapie tu vas pouvoir :

- Travailler la perception que tu as de ton corps

- Déceler les mécanismes de pensées qui t'amènent à alimenter des discours négatifs à propos de ton corps pour les transformer à ton avantage

- Amorcer une réconciliation douce avec ton corps grâce à l'exploration de ta créativité notamment grâce au photo-collage et à l'écriture thérapeutique

- Libérer des émotions enfouies grâce à la danse

- Apprendre à aimer ton corps malgré la maladie ou une transformation corporelle subite grâce à deux puissantes sessions de coaching self-love

- Faire l'expérience du modelage

- Et dire au revoir à tes complexes de manière flamboyante 🔥!

=> Le module 2 contient 7 chapitres qui seront accessible jour après jour pour te permettre d'intégrer en douceur les thématiques abordées.

Module 3 - IDENTITY SHIFT

👑 Bienvenue dans le module 3 du programme en ligne My Body Love, j'ai nommé le module de l'empuissancement.

A cette étape du voyage tu vas vivre l'expérience du "identity shift" c'est à dire la transformation profonde de ton identité corporelle. Ici tu vas reprendre ta puissance de femme en redéfinissant les caractéristiques de ta beauté.

Grâce à ce troisième module tu vas :

- Réaliser que les mots et l'écriture ont le pouvoir d'ancrer en toi un amour doux et durable

- Apprendre à créer un nouveau lien avec ton corps et ressentir ta beauté en mouvement grâce à la danse thérapie

- Explorer ta créativité à travers le dessin & la peinture pour soutenir positivement ton shift identitaire

- Célébrer ta déesse intérieure et sublimer le regard que tu pauses sur ton corps

- T'autoriser à enfin reconnaitre la beauté qui vit en toi et en être fière !

=> Le module 3 contient 6 chapitres qui seront accessibles jour après jours.

MODULE 4 - CRÉER UN MINDSET CORPOREL QUI CÉLÈBRE TA PUISSANCE FÉMININE !

🌹Bienvenue dans le module 4 du programme en ligne My Body Love. J'ai nommé le module de la célébration ! Ici je t'invite à célébrer ta féminité, et ton corps afin de devenir l'ambassadrice de ta beauté ! Car qui mieux que toi peut faire rayonner cette beauté singulière qui est tienne ?

Dans ce dernier module, je t'invite à ancrer en toi tout le cheminement parcouru en amont. Ainsi grâce aux différentes séances de coaching self-love et aux explorations d'art-thérapie tu vas :

- Comprendre l'importance de te créer ce que j'appelle une bulle de protection pour ne plus JAMAIS te laisser impacter par les remarques des autres

- Sensibiliser ton/ta partenaire de vie en lui expliquant tes besoins et tes limites de manière assertive concernant le regard qu'il/qu'elle pause sur ton corps

- Découvrir l'impact vibratoire des mots et de la peinture pour valoriser la femme que tu es & nourrir positivement l'amour que tu te portes.

- Réaliser que ta beauté de femme et ta puissance vont bien au-delà de ton apparence physique

=> Le module 4 contient 7 chapitres qui seront accessible jour après jour pour te permettre d'intégrer en douceur les thématiques abordées.

DÉCOUVRE L'HISTOIRE DE LA CRÉATION DU PROGRAMME EN LIGNE MY BODY LOVE

💖 LES PLUS DE CE PROGRAMME EN LIGNE

✨ Une approche unique et sensible : My Body Love ne se contente pas de t’apprendre à t’aimer ; il t’invite à vivre une véritable renaissance intérieure à travers l’art, la douceur et le mouvement.

🎨 Un voyage artistique et thérapeutique : chaque module t’offre des sessions de coaching, des explorations créatives, des méditations et des créations intuitives pour explorer ton corps autrement : comme une œuvre d’art vivante.

🤎 Un espace de transformation profonde : tu apprendras à écouter ton corps, à apaiser ton regard sur lui, à honorer ses messages et à t’en faire un allié.

🌺 Une expérience guidée pas à pas : je t’accompagne avec bienveillance à travers des pratiques simples et puissantes, accessibles à toutes les femmes, même celles qui n’ont jamais fait d’art-thérapie ou de développement personnel.

🌙 Un cocon de self-love et de liberté : ici, tu as le droit d’être vulnérable, rayonnante, imparfaite, magique. Tu n’as rien à prouver - juste à te (re)découvrir.

💫 Des ressources à vie : tu pourras revisiter le programme à ton rythme, aussi souvent que tu en sentiras le besoin, car l’amour de soi se cultive jour après jour. une fois que tu intègres le programme en ligne tu y as accès à vie ! Et tu bénéficies gratuitement des mises à jour.

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FOIRE AUX QUESTIONS

Mon sens créatif n'est pas très développé et je ne sais ni peindre ni dessiner est-ce que je peux tout de même faire le programme en ligne My Body Love ?

Oui tu peux tout à fait démarrer le programme en ligne My Body Love même si ton sens créatif n'est pas très développé ! L'art-thérapie ne nécessite aucun pré-requis. Il n'y a aucune exigence de performance, ou de réaliser du beau. Mon invitation consiste à te permettre d'explorer ta créativité autour de thématiques qui vont t'aider à améliorer la relation que tu entretiens avec ton corps.

Je ne sais pas danser, faut-il avoir un niveau de danse avancé pour les sessions de danse et de mise en mouvement ?

Non il n'est pas du tout nécessaire de savoir danser pour démarrer le programme en ligne My Body Love. Je tiens d'ailleurs à faire la précision, je ne suis ni danseuse ni professeure de danse. Dans le cadre de ma pratique professionnelle, la danse est un espace d'exploration et d'empuissancement. Sa pratique a vocation à t'aider à te reconnecter à ton corps et à tes ressentis de manière à développer une meilleure aisance corporelle. Si tu cherches un programme en ligne basé sur la danse et la technique, tu n'est donc pas au bon endroit !

Comment se passe l'inscription ?

Une fois que le règlement est validé, tu recevras un email de ma part pour te souhaiter la bienvenue et te donner tes codes d'accès à la plateforme en ligne. Attention tes accès sont confidentiels et ne peuvent en aucun cas être partagés. En cas de non respect de ce principe l'accès au programme sera définitivement clôturé. Ton accès au programme est à vie et tu bénéficies des mises à jour gratuitement (aucun surplus ne te sera facturé)

Quand démarre le programme en ligne My Body Love ?

Le programme démarre dès lors que tu reçois ton email avec tes codes d'accès. Les chapitres des différents modules sont accessibles étapes par étapes car j'ai conçu ce programme comme un cheminement.

Je préfère le présentiel est-ce que le programme en ligne My Body Love est fait pour moi ?

Le programme en ligne My Body Love ne sera pas adapté à ton besoin si tu préfères un accompagnement en présentiel. Ce que je te propose c'est de prendre rendez-vous avec moi pour un suivi en cabinet en réservant ton appel découverte via mon agenda en ligne : https://calendly.com/lendanseesensitive/appel-decouverte-love-de-toi

Si je change d'avis puis-je être remboursée ?

Il n'y a pas de remboursement sur le programme en ligne My Body Love

PROGRAMME EN LIGNE MY BODY LOVE

J'ACCÈDE AU PROGRAMME EN LIGNE

=> 197 €uros jusqu'au 28 Février 2026 au lieu 497 €

DÉCOUVRE LA JOIE D'ASSUMER PLEINEMENT TA BEAUTÉ & D'ÊTRE EN PHASE DANS LA NOUVELLE RELATION QUE TU ENTRETIENS AVEC TON CORPS

MIEUX DANS TON CORPS & FIÈRE D'INCARNER TA BEAUTÉ

Le temps des doutes et des excuses est révolu ! Grâce au programme en ligne My Body Love tu as enfin compris que ta beauté est unique et que tu te dois d'en devenir l'ambassadrice.

Plus sûre de toi et plus confiante, tu rayonnes et cela se perçoit dans tes interactions avec les autres et dans tes prises de décisions.

Tu savoures la nouvelle femme pleine de vie et de dynamisme qui se déploie sous tes yeux. et tu sais à présent que tu as toutes les ressources à disposition pour avancer sur le chemin du self-love !



MY BODY LOVE ! UN BOOSTER DE CONFIANCE EN SOI !

Le programme en ligne My Body Love est un véritable booster de confiance en soi. Il te permet de te confronter à tes zones d'ombres, ainsi qu'à tes complexes corporels et il t'offre la possibilité d'entamer un travail profond pour améliorer le regard que tu portes sur ton corps et ta beauté.

Grâce à l'ensemble du contenu de ce programme en ligne, tu ne fuies plus ton miroir, tu marches les épaules droites et

la tête haute. Tu rayonnes !

Tu ne considères plus ton corps comme

un fardeau, mais comme un temple sacré à honorer.

Tu te sens légitime à vouloir le meilleur pour toi et ton avenir.

Tu es en phase avec toi-même.



CE N'EST PAS JUSTE UNE QUESTION DE PHYSIQUE, C'EST UNE QUESTION DE BIEN-ÊTRE !

Grâce au programme en ligne My Body Love, tu disposes de nombreuses ressources créatives pour guérir la relation que tu entretiens à ton corps et transformer positivement le regard que tu poses sur ton corps de femme.

Les puissantes sessions de coaching self-love mêlées aux séances d'art-thérapie deviennent tes piliers et te permettent de construire un mindset corporel qui se met au service de ton bien-être et de ta santé mentale !

Fini les moments ou tu esquives le miroir pour ne pas avoir à te regarder, fini les critiques sévères que tu alimentes quotidiennement sur ton corps.

Avec les différents outils et supports que j'ai conçu pour toi, tu cesses de te débattre contre ton corps et contre ton reflet dans le miroir. Tu déposes les armes et plutôt que d'être en guerre contre toi-même tu deviens ta meilleure alliée.



CULTIVER L'AMOUR DE SOI N'EST PAS UNE DÉMARCHE QUI S'ACCOMPLIE D'UN COUP DE BAGUETTE MAGIQUE

Cela demande de faire un travail de fond afin de comprendre ses mécanismes, son histoire, et le rapport que l'on entretient à soi et aux autres. C'est un chemin que l'on décide d'emprunter pour s'épanouir.

Les différents modules et chapitres de ce programme en ligne My Body Love t'aident dans ce processus avec douceur.

Evolue à ton rythme depuis le confort de chez toi en accédant aux différentes séances sous format audio et vidéo enregistrées pour toi via ton espace personnel. Les séances se débloquent au fur et à mesure.

Mon approche mêle

développement personnel, exploration de ta créativité, art thérapie et coaching self-love. Le tout de manière ludique et accessible.

Il me tarde de te compter parmi les Femmes qui ont décidées de se dire oui en prenant soin d'elles ! 🌹

Aude M'BONGUI - L'Endansée Sensitive

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