PRÊTE À TE RÉCONCILIER AVEC TON CORPS ?

Découvre comment tu peux créer une nouvelle relation avec ton corps de femme grâce à l'art thérapie & au coaching et fais de ton corps ton nouvel allier.

Il est temps d'incarner ta beauté avec joie, fierté et singularité.

82 % DES FEMMES ONT DES COMPLEXES*

Aude M'BONGUI

Art thérapeute, coach & mentor self-love

82 % des femmes âgées entre 35 et 44 ans se disent complexée par leur corps.

Passionnée par la valorisation de toutes les beautés féminines, j'ai décidé de mettre mes compétences et mon expertise d'art thérapeute, de coach et de mentor au service de la transformation de ton mindset corporel.

Ma mission est de t'aider à créer une meilleure relation à ton corps de femme afin que tu apprennes à honnorer ta beauté comme il se doit.

Tu es une déesse incarnées sur Terre mais tu n'en as pas encore conscience.

AUJOURD'HUI TU TE SENS BLOQUÉE DANS TON CORPS

De nature joyeuse, lumineuse, créative et sensible, tu as dû, par la force des choses, t'endurcir pour surmonter les coups durs de l'existence. Grâce au courage que tu as su déployer, tu as réussi à tenir bon pour toi et les êtres qui te sont chers.

Seulement voila, aujourd'hui, à trop avoir endossé ta cape de "wonder woman" tu as finit par te déconnecter totalement de ton corps de femme. Tu n'es plus à l'écoute de tes besoins et ressentis. Tu as étouffé ta part sensible, intuitive, créative et ludique pour survivre et te démener face aux urgences de la vie.

Dans ce parcours de combattante, ton corps est peu à peu devenu un "no man's land". Il s'est sans doute transformé au fil des mois, des années, et des situations heureuses ou complexes vécues, se façonnant, racontant ton histoire et tes blessures les plus intimes.

Peut-être qu'aujourd'hui il t'est difficile de créer un lien avec ton corps ? Peut-être as-tu du mal à soutenir ton reflet devant le miroir ou à t'apprécier telle que tu es ?

Pourtant ce corps, c'est ton corps. Et ton corps est ton premier lieu de résidence. Tu ne peux pas continuer de le haïr ou d'être en guerre contre lui !

Laisse-moi te dire une vérité : ton corps n'est pas le problème, il est la solution ! Et aujourd'hui tu as la possibilité de choisir en conscience d'emprunter un nouveau chemin; celui de la douceur et de l'amour de soi. Ce ne sera pas facile mais il est temps que ton corps devienne ton plus grand allié. Il est temps que tu incarnes une féminité ancrée dans un leadership enraciné dans l'amour de soi.

Tu le mérites et au fond de toi tu le sais !

MAIS QUI SUIS-JE POUR TE PARLER D'AMOUR DE SOI AVEC AUTANT DE CONVICTION ?

Hello, Je suis Aude M'BONGUI - Art thérapeute, coach & Mentor Self-Love

Je suis heureuse de te savoir ici ! Et si je te dis qu'accéder à ta puissance créative est la clé qui va te permettre de révolutionner ton existence de femme et la relation que tu entretiens avec toi-même ?

J'ai conçu l'accompagnement Body Love pour aider les femmes à incarner leur beauté, oser prendre leur place & révéler leurs potentiels.

Car avoir des difficultés à apprécier son corps et à se sentir bien dans sa peau est un frein à l’accomplissement de soi que l’on fasse un 34 ou un 56, que l’on ait 20 ou 75 ans. Mais ce n'est pas une fatalité.

PROGRAMME EN LIGNE BODY LOVE

TRANSFORME TON MINDSET CORPOREL & OSE INCARNER TON LEADERSHIP ENRACINÉ DANS

L' AMOUR DE SOI

Déconstruis tes croyances limitantes à propos de ton corps & de ta beauté

Explore ta créativité pour transformer positivement ton mindset corporel

Crée une meilleure relation à toi pour Incarner avec fierté & singularité ta beauté

L'accompagnement en ligne Body Love est une invitation à reconnecter avec ton corps de femme de manière à développer une meilleure écoute de tes besoins et ressentis ainsi qu'une meilleure estime de toi-même.

Ce programme en ligne que j'ai conçu aide les femmes à incarner leur beauté, dépasser leurs croyances limitantes à propos de leur corps afin qu'elles puissent se réconcilier avec elles-mêmes.

J'ACCÈDE AU PROGRAMME EN LIGNE

BODY LOVE

CONTENU DU PROGRAMME EN LIGNE BODY LOVE

MODULE 1 - MON CORPS & ET MOI TOUR D'HORIZON

Chapitre 1 - Miroir miroir dis moi qui est la plus belle

Chapitre 2 - Ta beauté n'a ni ennemi ni concurrence

Chapitre 3 - Apprendre à se regarder autrement

Chapitre 4 - Body scan mon corps et moi

Chapitre 5 - Lettre à mon corps

Chapitre 6 - Bonus danse libre

Bilan du module 1

MODULE 2 - COMPLEXES ON EN PARLE ?

Chapitre 1 - Quels sont les discours négatifs et limitants à propos de mon corps ?

Chapitre 2 - Dissociation du schéma corporel : quand mon image ne correspond pas à mon idéal

Chapitre 3 - De quoi je me nourris ?

Chapitre 4 - Mon corps d'avant versus mon corps dans l'instant

Chapitre 5 - Danse thérapie Corps à corps

Chapitre 6 - By by complexes !

Bonus : La boite à mot doux

Bilan module 2

Module 3 - Welcome to the new me !

Chapitre 1 - Apprendre à créer un nouveau lien avec son corps

Chapitre 2 - redéfinir sa beauté pour se la réapproprier

Chapitre 3 - S'écrire une lettre d'amour

Chapitre 4 - Danser son corps et ressentir sa beauté en mouvement

Chapitre 5 - Dessine moi ta déesse intérieure

Bilan du module 3

RETROUVE LA JOIE DE CRÉER UNE NOUVELLE RELATION AVEC TON CORPS

Mieux dans TON corps, plus confiante et fière d'incarner ta beauté avec grâce.

Sûre de toi et plus confiante dans tes interactions avec les autres et dans tes prises de décisions. Tu cesses de t'excuser à tout va et tu savoures cette nouvelle femme pleine de vie et de dynamisme qui se déploie sous tes yeux.



C'est ça l'effet BODY LOVE !!! Un Booster de confiance en soi !

Tu ne fuies plus le miroir, tu marches les épaules droites et

la tête haute. Tu rayonnes !

Tu ne considères plus ton corps comme

un fardeau, mais comme un temple sacré à honorer.

Tu te sens légitime à vouloir le meilleur pour toi et ton avenir.

Tu es en phase avec toi-même.



CULTIVER L'AMOUR DE SOI N'EST PAS UNE DÉMARCHE QUI S'ACCOMPLIE D'UN COUP DE BAGUETTE MAGIQUE

Cela demande de faire un travail de fond afin decomprendre ses mécanismes, son histoire, et le rapport que l'on entretient à soi et aux autres. C'est un chemin que l'on décide d'emprunter pour s'épanouir.

Les différents modules et chapitres de ce programme en ligne Body Love t'aident dans ce processus avec douceur.

Evolue à ton rythme en accédant aux différentes séances sous format audio et vidéo enregistrées pour toi via ton espace personnel. Les séances se débloquent au fur et à mesure.

Les différents exercices que je propose mêlent

développement personnel, exploration de ta créativité, art thérapie et coaching en psychologie positive. Le tout de manière ludique et accessible.

Prête à explorer ?

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